弗兰克尔参透人生意义的15句经典语录，读懂了一句，获益终生。

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文字治愈心灵，经典语录共鸣

触达内心，找到自己，遇见独一无二的有趣灵魂

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弗兰克尔（1905年-1997年）是奥地利著名的心理学家、神经学家以及存在主义心理学的奠基人之一。

他最为人知的成就是创立了“意义疗法”。

二战期间，弗兰克尔被纳粹逮捕，并在奥斯维茨集中营等多个集中营中度过了长达三年的时间。

在这段艰难的岁月中，弗兰克尔亲眼目睹了极端痛苦和死亡，但他依然能够保持对生命意义的追寻，最终生还。

他认为，尽管人在极端困境中无法控制自己的外部环境，但仍然可以通过对生命意义的理解来掌控自己的内心世界。

他最著名的作品是《活出生命的意义》，该书首次出版于1946年，至今已被翻译成多种语言，并成为心理学和自助类书籍的经典之一。

书中，弗兰克尔通过在集中营的亲身经历，结合他的意义疗法理论，阐述了人生在面对苦难时如何寻找和实现意义，从而获得内心的平静与力量。

01 

我认为最幸福的一件事就是有一天当你年老，

你回头看看自己的一生，

发现自己曾经为很多人真诚地付出过，

你曾经通过你的双手创造过那么多美好的故事，

你曾经用心创造过那么多优秀的城堡，

那种欣慰和满足感，就是生命的意义。

02 

生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是是生命之意义的普遍性，

而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。

你不应该追问抽象的生命意义。

每个人都有自己独特的使命。

这个使命是他人无法替代的，

并且你的生命也不可能重来一次。

03

人类最后的自由，在已给定的环境下选择态度的自由。环境可能是无法改变的，我们唯有改变自己的态度。

04

我们不要忘记，

虽然每个人都是不完美的，但是每个人都在以不同的方式不完美，每个人都在“以自己的方式”不完美。每个人虽然都不完美，但却是独一无二的。

05

既然生命如此短暂，那它的意义何在？最后，我终其一生探索得出的答案就是：从某种意义上说，正是死亡本身让生命变得有意义。最重要的是，生命的短暂并不会抹杀它自身的意义，因为过去的事情并不意味着永久的消失，而是被保存起来。

过往的一切在消逝之前，就被保存在了“过去”。

06 

如果说生命有意义，那么遭受苦难也有意义。

没有苦难和死亡，人的生命就不完整。

07 

如果你想让某人笑，

那么你需要给他一个笑的理由，比如讲个笑话。要是你催促他笑，或让他催促自己笑，那他无论如何是不可能真正笑起来的。所谓幸福也是如此，是由一个个幸福的理由组合而成的。

08 

有一样东西你是不能从人的手中夺去的，

那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。

09

任何人都没有资格去评判别人，

除非他扪心自问在这样的情况下自己不会那么做。

10 

每个人都应追问生命的意义；

并且，每个人只有通过承担他

自己的生活才能向生命做出回答；他只有通过成为负责任的人才能对生活做出反应。

11 

对于生命的完整，

必须遭受到一些压力和痛苦，但是同样需要寻找这种痛苦的意义，

以解决情绪和压力。

12

爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。

只有通过爱，才能使你所爱的人实现他的全部潜能。通过使他认识到自己的所能和应为，他就会实现自己的潜能。

13

一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，

但他唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同环境的自由。

14

人越是忘记自己，

投身于某种事业或献身于所爱的人，他就越有人性，越能实现自己的价值。

15

生命在任何条件下都有意义，

即便是在最为恶劣的情形下。

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